为关注学生心理健康，引导学子实现心灵自洽、科学关爱自我，玛丽女王工程学院与莫航学院联合，于3月19日在启真楼416教室举办心理主题讲座。两院百余名学子齐聚一堂，共同开启一场温暖治愈的心灵之旅。

本次讲座由赵苑老师主讲，主题为“关爱‘老己’，自洽有方”。她以如沐春风、温润亲切的讲解风格，营造出温馨和谐的现场氛围，引导同学们静心倾听、真诚交流。讲座中，赵老师系统介绍了身体、情绪、心智、精神四大维度全面发展理念，借助专业评分表帮助同学们认识自我、觉察内在需求。此外，她还详细分享了个人成长路径与七大良好习惯，鼓励大家在习惯养成中，逐步形成“依赖-独立-互赖”的成长链。整场讲座从自我评估，到深度思考，再到实践改变，逻辑清晰、层层递进，为同学们带来了一场由浅入深、走心实用的心灵思考与成长体验。

本次讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。通过此次讲座，大家对“关爱自我”有了更深刻的思考与体悟，在轻松愉悦的氛围中学会悦纳自身优势、正视自身不足，为进一步筑牢心理防线、提升身心素养、实现心灵自洽奠定了坚实基础。